Cas Pratiques

Quelle Retraite pour un Salaire de 4 000 € ? Guide Cadre 2026

À 4 000 € brut, vous êtes cadre moyen et cotisez massivement. Mais que récupérerez-vous vraiment ? Spoiler : bien moins que prévu.

David Pavlovschii
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Mis à jour le 10 janvier 2026
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11 min de lecture
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775 mots
Calcul de retraite pour un cadre à 4000 euros

Quelle retraite pour un salaire de 4000 euros brut ? Le décryptage complet pour les cadres#

Vous êtes cadre et percevez 4 000 € brut par mois. Entre les cotisations élevées et la complexité du système, il est légitime de se demander quelle pension vous attend réellement à la fin de votre carrière. Un salaire de 4000 € brut mensuel place un cadre dans une situation particulière : il cotise sur une part de son salaire au régime général (plafonné) et sur l'intégralité pour la complémentaire Agirc-Arrco. Cette dualité rend le calcul de la retraite final souvent déroutant. Dans cet article, nous détaillons, chiffres URSSAF 2025 à l'appui, le montant de la pension que vous pouvez espérer, le poids réel des cotisations sur une carrière complète, et les stratégies d'optimisation indispensables pour sécuriser vos revenus futurs. Préparez-vous à une analyse transparente, qui compare aussi votre retraite en répartition à ce qu'aurait donné un système en capitalisation.


Quelle pension attend un cadre à 4 000 € brut ?#

Pour un cadre percevant 4 000 € brut mensuel, la retraite se compose de deux piliers principaux : la pension de base de la Sécurité Sociale (CNAV) et la pension complémentaire Agirc-Arrco. Le calcul est conditionné par le Plafond Mensuel de la Sécurité Sociale (PMSS), fixé à 3 666 € par mois en 2025.

Calcul de la pension de base (CNAV)#

La cotisation et les droits à la retraite de base ne portent que sur la part du salaire inférieure ou égale au PMSS. Pour un salaire de 4 000 €, seule la tranche à 3 666 € est considérée.

  • Taux de liquidation : Le taux plein est de 50% du salaire annuel moyen, sous réserve de la durée d'assurance requise (43 ans pour les générations 1973 et après).
  • Salaire annuel moyen plafonné : 3 666 € x 12 mois = 43 992 €.
  • Pension de base annuelle au taux plein : 43 992 € x 50% = 21 996 €.
  • Pension de base mensuelle : 1 833 €.

Calcul de la pension complémentaire Agirc-Arrco#

Le régime des cadres cotise sur l'intégralité du salaire, réparti en deux tranches (T1 et T2).

  • Tranche 1 (T1) : De 0 à 3 666 € (le PMSS). Le salaire de 4 000 € y cotise intégralement sur cette tranche.
  • Tranche 2 (T2) : De 3 666 € à 4 000 €, soit 334 €.

Les cotisations achètent des points. En 2025, le prix d'achat du point Agirc-Arrco est de 19,593 € et sa valeur de service (ce que rapporte un point à la retraite) est de 1,4159 €.

En supposant une carrière complète de 42 ans au même salaire (hors revalorisations), le calcul est le suivant :

TrancheSalaire Annuel BrutTaux Cotis. SalarialePoints Acquis par AnPoints Totaux (42 ans)Pension Annuelle
T143 992 € (3 666€ x12)3.15%(43 992 € x 3.15%) / 19,593 € = 70,7 pts2 969 pts2 969 x 1,4159 € = 4 204 €
T24 008 € (334€ x12)8.64%(4 008 € x 8.64%) / 19,593 € = 17,7 pts743 pts743 x 1,4159 € = 1 052 €
Total Agirc-Arrco88,4 pts/an3 712 pts5 256 € / an

Pension Agirc-Arrco mensuelle : 438 €.

Tableau récapitulatif de la pension totale#

Pilier de RetraitePension Mensuelle (Taux Plein, 42 ans)
Pension de Base (CNAV)1 833 €
Pension Complémentaire (Agirc-Arrco)438 €
Pension Totale Brute2 271 €
Taux de Remplacement Brut56,8% du dernier salaire

Important

Un cadre à 4 000 € brut peut espérer une pension publique d'environ **2 270 € brut** après une carrière complète. Cela représente une baisse de revenus de plus de 43% par rapport à son salaire d'activité.


Le poids des cotisations cadre sur une carrière#

Les cotisations retraite pour un cadre sont parmi les plus élevées. Voici leur décomposition pour un salaire de 4 000 € brut en 2025.

Détail des cotisations mensuelles (URSSAF 2025)#

CotisationPart Salariale (€)Part Patronale (€)Total (€)Assiette
CNAV (Base)293,28 (7.5%)513,24 (13.1%)806,52Sur 3 666 € (PMSS)
Agirc-Arrco T1115,19 (3.15%)164,56 (4.5%)279,75Sur 3 666 €
Agirc-Arrco T228,86 (8.64%)41,23 (12.34%)70,09Sur 334 € (au-delà du PMSS)
CSG/CRDS*~2760~276Sur ~97% du brut
Total Mensuel~713 €~719 €~1 432 €

*CSG/CRDS à titre indicatif, prélevée sur l'ensemble des revenus.

Le total des cotisations retraite (hors CSG) représente près de 36% du salaire brut, partagé à parts quasi égales entre salarié et employeur.

Capital cotisé sur 42 ans de carrière#

En cumulant les cotisations salariales et patronales (hors CSG/CRDS) sur une carrière complète, sans tenir compte de l'inflation ni des augmentations de salaire, on obtient :

  • Cotisations totales mensuelles (CNAV + Agirc-Arrco) : ~1 156 €
  • Capital total cotisé sur 42 ans (12 mois x 42 ans) : 1 156 € x 12 x 42 = environ 582 000 €.

Ce chiffre colossal, financé par le salarié et l'employeur, sert à acheter les droits qui généreront une pension de 2 271 €/mois. L'impact du plafond de la Sécurité Sociale est crucial : il limite les cotisations et les droits dans le régime de base, reportant l'effort d'épargne retraite sur le régime complémentaire (T2) et l'épargne individuelle.


La perte par rapport à la capitalisation : une simulation édifiante#

Que deviendraient les mêmes cotisations si elles étaient investies sur les marchés financiers avec un rendement modéré ? Prenons l'hypothèse d'un investissement mensuel équivalent aux cotisations totales (salariales + patronales, hors CSG) dans un fonds indexé sur le S&P 500, avec un rendement annualisé net de frais de 7% (moyenne historique longue période).

Simulation capitalisation vs répartition#

ParamètreRépartition (Système Français)Capitalisation (Simulation S&P 500)
Cotisation mensuelle1 156 € (versée aux régimes)1 156 € (investie)
Durée42 ans (de 23 à 65 ans)42 ans
Rendement annuelDéfini par la loi (indexation points)7% (moyenne historique)
Capital final0 € (système par répartition)≈ 3 450 000 €
Rente viagère (4% de retrait annuel)2 271 € / mois (pension garantie à vie)11 500 € / mois (rente possible)
Capital transmissible0 € (sauf réversion sous conditions)3 450 000 € (intégralement)

Attention

Cette comparaison, bien que théorique (elle ignore la solidarité intergénérationnelle et la volatilité des marchés), met en lumière un écart considérable. Le système par répartition offre une **rente viagère garantie** mais **annule le capital cotisé**. La capitalisation, plus risquée, permet une accumulation de patrimoine et une transmission.

Pour un cadre à 4 000 €, ce tableau souligne l'impérieuse nécessité de compléter sa retraite par une épargne personnelle pour retrouver un niveau de vie confortable et transmettre un patrimoine.


Stratégies d'optimisation pour les cadres#

Face à l'écart de pension, l'épargne personnelle n'est pas un luxe, mais une nécessité. Voici les leviers à actionner.

1. Le PEA et les ETF Monde#

Le Plan d'Épargne en Actions est l'enveloppe fiscale la plus efficace pour investir à long terme (>5 ans). Après 5 ans, les plus-values sont exonérées d'impôt sur le revenu (prélèvements sociaux uniquement, 17.2%).

  • Stratégie : Alimenter régulièrement un PEA en investissant dans un ETF World (ex : CW8) qui réplique l'indice MSCI World. Cela diversifie le risque sur les grandes économies mondiales.
  • Objectif : Construire un capital complémentaire avec un rendement potentiel supérieur à l'inflation sur le long terme.

2. L'Assurance-Vie#

L'assurance-vie en unités de compte (UC) offre une grande flexibilité (multisupport, choix de la risque) et un avantage fiscal majeur sur la transmission (abattement de 152 500 € par bénéficiaire). Elle est parfaite pour une stratégie de diversification en complément du PEA.

3. Le PER (Plan d'Épargne Retraite)#

Le PER (individuel ou collectif) est spécifiquement conçu pour la retraite.

  • Avantage immédiat : Les versements sont déductibles du revenu imposable dans la limite de 10% du revenu professionnel (plafonnés). Pour un cadre à 48 000 € brut annuel, cela représente jusqu'à 4 800 € de déduction possible.
  • Capital bloqué jusqu'à la retraite, puis sortie en capital (imposé à l'IR) ou en rente viagère (taux forfaitaire avantageux).
  • Idéal pour : Convertir une partie d'un 13e mois ou d'une prime en épargne retraite défiscalisée.

4. Les dispositifs d'entreprise (PERCO, Abondement)#

  • PERCO/PER Entreprise : Si votre entreprise en propose un, saisissez l'abondement ! C'est une augmentation directe de votre rémunération (ex. : 1€ versé = 0.50€ d'abondement patronal). C'est le rendement garanti le plus élevé.
  • Actions de groupe / BSPCE : Participations souvent avantageuses, à intégrer dans une vision patrimoniale long terme.

Conseil

**La stratégie gagnante** combine souvent un **PEA pour la performance fiscale**, une **assurance-vie pour la transmission**, et un **PER pour l'avantage fiscal immédiat**, le tout alimenté régulièrement.


Questions fréquentes#

Quel sera le montant net de ma retraite ?#

Votre pension totale brute de ~2 270 € sera soumise aux prélèvements sociaux (CSG à 8,3%, CRDS à 0,5%) et, potentiellement, à l'impôt sur le revenu. Le net à payer se situera aux alentours de 2 000 à 2 100 €, selon votre situation fiscale.

Puis-je partir avant 67 ans avec une retraite à taux plein ?#

Oui, via le dispositif de retraite anticipée pour carrière longue. Si vous avez commencé à travailler avant 20 ans et cumulé suffisamment de trimestres, vous pourrez partir dès 60 ou 62 ans sans décote. Sinon, l'âge légal de départ sans décote est de 67 ans, quel que soit le nombre de trimestres.

Que se passe-t-il si ma carrière est incomplète ?#

Si vous n'avez pas tous vos trimestres à l'âge légal (64 ans), deux possibilités : vous subissez une décote sur votre pension de base et Agirc-Arrco, ou vous travaillez jusqu'à 67 ans pour obtenir le taux plein automatiquement. Une carrière hachée réduit fortement la pension finale.

Comment améliorer ma retraite si j'ai commencé tard ?#

Priorisez les dispositifs fiscaux (PER pour réduire votre IR immédiatement) et l'épargne capitalisante (PEA). Envisagez aussi de reporter votre départ pour éviter la décote et cotiser quelques trimestres supplémentaires, ce qui augmente votre pension.

La retraite progressive est-elle une option pour moi ?#

Oui, c'est une excellente transition. Elle vous permet de réduire votre temps de travail (et votre salaire) tout en percevant une partie de votre pension. Cela allonge la durée de cotisation et peut améliorer le montant final de votre retraite à plein temps.


Conclusion : Agissez dès maintenant pour sécuriser votre avenir#

Un salaire de 4 000 € brut mensuel ne garantit pas une retraite dorée dans le système actuel. Avec une pension publique plafonnée autour de 2 270 € brut, le risque de perte de niveau de vie est réel. Les chiffres le montrent : la clé réside dans la complémentarité entre la retraite par répartition et une épargne personnelle investie et optimisée fiscalement.

Ne laissez pas votre retraite au hasard des réformes. L'anticipation est votre meilleur atout.

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